罗素的幸福之路，前一段时间看完了一遍电子版，打算精读几遍，买了本纸质的。
本书分两大块，前一块讲不幸福的原因；后一块讲幸福的原因。
第一章是什么使人不幸福，相当于是整个书的引子，用日常生活中最常见的不幸福的例子开头，进而转而强调本书重点关注哪些不幸福的情况。通过作者自身经历来逐步阐述本书的幸福哲学。
第一章重点讲了三种不幸福的形式：罪恶感、自恋、自大。
罪恶感更多体现在知行不一上，不断的否定自己，无法接受不完美的自己，潜意识中过高的自我约束，这些都是引发罪恶感的诱因，而药方是解放出来，接受自己的现状。
自恋则是对自己有过分的追求和过于希望获得别人的仰慕，虚荣心是主[……]
早该看的，不要怀疑，看，就对了。
我只想说，华哥最后拥有了警察的动机，但是却缺少警察的手法，那么这能算做警察么？不能吧。正如他老婆，我不知道这个小说该怎么写了，他到底是什么，从他做的事情来判断是判断不出来的，或许只有他自己知道吧。。。
推荐。强推
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罗素的“幸福之路”后面可以看看。
网易公开课上看了一集，讲个人幸福感的，一句话概括：看别人的缺失，别人不一定受害，而自己先受害；看别人的功德，别人不一定受益，而自己先受益。
所以幸福感其实是一种感受，非常主观，那么怎么才能改变别人的主观呢？做好事？而且同时别人要能看到这种好事，而且也要意识到这种好事，而且别人不会往坏的方面去想，这怎么可能呢？别人怎么想，怎么能保证呢？
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我的使命：提高所有人的平均幸福感。
我的愿景：所有人的平均幸福感比现在有所提升。
我的价值观（方法）：
当然，如果以纯粹的理性来思考这个世界，所有的一切依然都将是无意义的。但是，毕竟我还是一个感性的动物，在有时间的时候还是能够做一些有意思的事情的，要不然也太无聊了。
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